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场均35分!练完力量练敏捷!火箭前锋晒跑楼梯训练照体型显匀称
作者:admin    发布于:2023-08-01 06:28   

 

  火箭队的大前锋贾巴里-史密斯只有20岁,上赛季他的表现比较一般,虽然贵为首轮3号秀,但史密斯却没能进入新秀一阵,自然更无缘最佳新秀了。其实史密斯并不是能力不行,而是在上赛季的火箭队里,这支球队的主要任务就是多输球争状元,结果斯通失算了,火箭队虽然只赢了22场比赛,输掉了60场比赛,但依旧没能抽到状元签,更是无缘文班亚马了。

  更麻烦的是,火箭队只得到了首轮4号签,这让火箭队摆烂的努力变成了笑话。好在火箭队在选秀大会里的眼光不错,4号+20号签摘下了阿门-汤普森与惠特摩尔,至少从夏季联赛来看,二人的表现都超出了火箭队和球迷们的预期。不过话说回来,下赛季火箭队的主要战力,还是范弗利特、狄龙几位新援,以及史密斯、杰伦格林、小波特、伊森、申京这几位年轻核心。

  贾巴里-史密斯更是火箭队的关键所在,他的防守与三分,也是火箭队赢球的保障之一。从夏季联赛2场比赛轰下71分的表现来看,至少史密斯的进攻技术越来越全面了,三分投篮也越来越准了。场均35.5分的数据,是史密斯在夏季联赛里交出的答卷,可以说值得打满分。但史密斯仍需要在夏天继续进行训练,尤其是他的力量训练。

  我们也在近些天看到了,火箭队的史密斯与伊森等球员在一起训练,主要泡在力量房里提升核心力量。不过除了练力量增加肌肉含量之外,贾巴里--史密斯也不忘提升自己的“敏捷度”。毕竟史密斯并不是那种力量型内线,他是一位力量、技术与敏捷度结合在一起的全能大前锋。就像有些人说的那样,史密斯的模板是杜兰特+吉米巴特勒的组合,既有不错的投篮能力和一流的大前锋体型,也有强劲的核心力量和敏捷度。

  如今史密斯练完了力量,已经开始练敏捷度了。在史密斯的社交媒体上,我们也看到了这位20岁的大个子,晒出了自己跑楼梯训练的照片,从照片来看,史密斯的体型显得非常匀称。

  力量的提升似乎已经告一段落了,接下来史密斯需要增加自己的敏捷度与适应力,毕竟史密斯是火箭队内线的防守大闸,他不仅要与大个子们一对一,而且还要在新赛季里,去利用脚步防守对方小个子球员的突破,如果敏捷度和速度不够的话,很可能会被一步过掉。

  还是那句话,史密斯不能只练投篮,不能在进攻端只甘心做一个定点投手,他需要增加自己的得分手段与防守方式,成为一位全能型大个子,这才是史密斯未来的目标模板。

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