每天晚上，他们从行政楼一楼跑到九楼，再从九楼坐电梯下去重新爬楼，这是为何？原来，他们是在用这种方式进行训练。

　　5月16日，记者从武汉文理学院获悉，该校在IPF力量举中国（北京）公开赛取得4金2银的好成绩。本次大赛也是2024年成都世界大学生锦标赛选拔赛，该校王子健、吕佳、吴灿3名学生入选世界大会后备名单。

　　“鸡胸肉、水煮青菜就是我们的日常食谱。”王子健、吕佳、吴灿是该校体育学院2021级学生，三人告诉记者，“我们的专业是健身健美，平时就有很多力量训练和抗阻训练，这些训练内容和力量举的训练内容有大量的重合。”

　　深蹲、卧推、硬拉是三人的专项训练，在确定要去参赛之后，三人又开始了很多“额外训练”。寝室俯卧撑、早自习前的晨跑，都是小菜，真正累的是行政楼的“夜跑”。

　　每天晚上，该校的参赛选手都会在行政楼进行练习。吕佳告诉记者：“因为是男生女生一起训练，有时候男生跑得快，我们不得不付出更多努力才能跟得上他们的脚步，对我们也是一个很大的提升。”跑到九楼之后，选手们再乘坐电梯返回一楼，这样的“折返跑”每晚至少要跑四趟。

　　不仅在训练上有要求，平日饮食由于不吃碳水，选手们在备赛期间，每天至少要吃十个鸡蛋才能保障营养。“我们只吃蛋白，蛋黄都分给室友和同学了。”吴灿说。

　　教练刘凡锐告诉记者：“国际力量举联合会，是世界上最大的力量举国际性组织，是国际奥委会成立的唯一力量举组织。首次参加该项赛事，就能取得这样的成绩十分不易，也为今后培养学生的方向多提供了一个选择。”