11月就要迎来我和媳妇的第一个孩子了，不想孩子一出生就看到胖胖的我，决心爬楼梯减肥，再配合饮食希望可以减到70kg左右

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　　可以的，上个月纯靠饿减了七八斤，估计大部分也是水，最近体重不动了，看来要上点运动了。

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　　这个手表的热量消耗准不准，37分钟才139吗，我跳1k个跳绳显示110-120千卡

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　　我感觉不准 和苹果手表显示差距很大。不知道那个准。但是这个续航好，我拿这个看心率和时间。苹果那个垃圾表续航太差了 我老是忘记充电

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